JogNote

過去の参加レース

◆2013年◆
03/24 第32回 佐倉朝日健康マラソン大会
02/03 第22回 東京ベイ浦安シティマラソン大会
01/02 第37回 サンスポ千葉マリンマラソン

◆2012年◆
10/28 第18回 手賀沼エコマラソン
06/03 第3回  富士忍野高原トレイルレース
04/20 葛西臨海公園ナイトマラソン スプリングステージ
04/15 第22回 かすみがうらマラソン
03/25 第31回 佐倉朝日健康マラソン大会
02/05 第21回 東京ベイ浦安シティマラソン
01/22 第36回 サンスポ千葉マリンマラソン

◆2011年◆
10/30 第17回 手賀沼エコマラソン
10/14 葛西臨海公園ナイトマラソン オータムステージ

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靭帯損傷その後 3

ようやく歩くには支障がないところまできました。
まだ長時間歩くと痛みはあるんですが、階段の上り下りなんかも平気です。

でも、ジャンプしたり走ったりするのはマダマダ。。。
ちょっと捻ったりすると痛みが走ってしまうのです。

結局1か月くらい掛かってしまうのでしょうか。。。(涙)

5月は、小学校のおやじ主催のドッジボール大会や、長男の運動会や次男の父親参観(ぷち運動会)があるので、
GW明けには7割くらいでもいいから走れるようになりたい!



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