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JogNote

過去の参加レース

◆2013年◆
03/24 第32回 佐倉朝日健康マラソン大会
02/03 第22回 東京ベイ浦安シティマラソン大会
01/02 第37回 サンスポ千葉マリンマラソン

◆2012年◆
10/28 第18回 手賀沼エコマラソン
06/03 第3回  富士忍野高原トレイルレース
04/20 葛西臨海公園ナイトマラソン スプリングステージ
04/15 第22回 かすみがうらマラソン
03/25 第31回 佐倉朝日健康マラソン大会
02/05 第21回 東京ベイ浦安シティマラソン
01/22 第36回 サンスポ千葉マリンマラソン

◆2011年◆
10/30 第17回 手賀沼エコマラソン
10/14 葛西臨海公園ナイトマラソン オータムステージ

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  • ひっさびさに走った!

    前回走ったのが4/13なので、1ヶ月以上空いてしまいましたが、日曜日にようやく走れました!走ったと言っても30分にも満たない程度で、途中で一息入れたりもしましたが(汗)まだテーピングは外せないけど、おっかなびっくりで夕方に走りました。いつも走っている公園を散歩感覚でのんびりと。風が心地よく、緑のにおいが鼻を刺激し、あ~いい季節なんだな~と改めて思いました。久々にかく汗は気持ちよかったです。まだまだ完治っ...

  • 靭帯損傷その後 4

    もうすぐ、あれから(笑)1か月。。。まだサポーターが無いと歩いてても痛む事があります。週末に整形外科に行ったとき、「結構偏平足だよね~。これだと内側に体重掛かるから余計痛むんだよね~。」とかる~く言われてしまいました(笑)いや、あの。。。それもあるけど、きっと体重が重いせいだと思います(汗)子どもと遊ぶときに、試しに軽く走ることはありますが、その程度なら問題なし。ただ長い距離を走るのはマダマダって...

  • 靭帯損傷その後 3

    ようやく歩くには支障がないところまできました。まだ長時間歩くと痛みはあるんですが、階段の上り下りなんかも平気です。でも、ジャンプしたり走ったりするのはマダマダ。。。ちょっと捻ったりすると痛みが走ってしまうのです。結局1か月くらい掛かってしまうのでしょうか。。。(涙)5月は、小学校のおやじ主催のドッジボール大会や、長男の運動会や次男の父親参観(ぷち運動会)があるので、GW明けには7割くらいでもいいから走...

  • 靭帯損傷その後 2

    会社の好意に甘えてずっと在宅勤務させてもらっていましたが、昨日から通勤を再開しました。まだ痛みはあるものの、少し長い距離を歩けるようになってきました。完治はまだまだ先ですね〜。...

  • 靭帯損傷その後

    怪我してから丸5日が経ちました。痛みはまだ残るものの、サポーターがあればそこそこ歩けるくらいになりました。経験がある方々のアドバイスだと、やはりクセになることが多く、もう、そういうものとして付き合ってくしかないのかな。。。と思ってます。来週からは散歩から初めて行くかな。走れないとなると走りたくてウズウズしてくる(笑)...

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